1. Definición de los Trabajos. Tareas habituales en las que se realizan manipulaciones manuales de cargas y se adoptan posturas forzadas así como movimientos repetitivos.  

2. Técnicas Preventivas Específicas. Técnicas de levantamiento manual de cargas, postura a adoptar, límtes máximos recomendados para el levantamiento, manipulación y traslado manual de cargas. 

3. Prevención de riesgos en las tareas que implican posturas forzadas.

4. Prevención de riesgos en las tareas donde existan movimientos repetitivos. 

5. Máquinas y Equipos de Trabajo empleados en las tareas de manipulación manual de cargas. Riesgos y medidas preventivas asociados a estos equipos de trabajo.