Lección 1. INTRODUCCIÓN A LA FORMACIÓN.
Lección 2. REVISIÓN DE CONOCIMIENTOS.
Lección 3. EJERCICIOS DE REVISIÓN DE LOS EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL.
Lección 4. ASPECTOS TEÓRICOS.
Lección 5. MEDIDAS PARA PREVENIR LESIONES DURANTE EL ENTRENAMIENTO.
Lección 6. REVISIÓN DE CONOCIMIENTOS PRÁCTICOS INDIVIDUALES.
Lección 7. CAÍDA DE OBJETOS.
Lección 8. EJERCICIOS PRÁCTICOS EN GRUPO.
Lección 9. EVALUACIÓN DE LA FORMACIÓN.