Unidad 1. Introducción a la desconexión digital.
El estrés: la otra pandemia del siglo XXI.
El impacto de las tecnologías en el ámbito empresarial.
Síndrome de burnout: tipos y diagnóstico.
Unidad 2. Desconexión digital en el trabajo.
El Derecho digital del trabajador en la LOPDGDD.
Adicción a la conexión: ¿cómo superarla con tecnología?
Volver a lo básico: el gran antídoto